铁皮石斛粉吃了有可能会拉肚子，最主要还是跟个人的体质有关。铁皮石斛主要是滋阴除热、养胃生津、补肝肾、强筋骨、明目的。滋阴的药物偏凉，如果本身体质属于阳虚、或者脾胃虚寒、有肠应激综合征、容易腹泻的人吃了可能会引起一些肠道反应，引起拉肚子，另外如果是没有经过加热的铁皮石斛可能会有草酸沉淀，吃了以后也有可能会引起拉肚子，食用过多也会刺激肠胃，引起肠胃不适，出现这种情况要停止服用，拉肚子的情况如果持续不能缓解还要及时就医。