昨天，陈医生的诊室里走来了一位愁眉苦脸的漂亮姑娘。为啥愁眉苦脸呢？原来这姑娘认为自己“月经过少”，她觉得这一定是"气血不足"“内分泌失调”引起的。可是经过了陈医生的详细问诊和检查，我告诉这姑娘，你的月经没问题，是正常的。她将信将疑，我的月经真的是正常的吗？

要回答这个问题，首先要知道月经是怎么来的，正常的月经是怎么样的。我们女性之所以会每个月来一次月经，是因为女性的卵巢每个月会发育成熟并排出一枚卵子。这枚卵子如果和精子受精形成了受精卵并种植在子宫腔内，那么女性就不会来月经了（这时候大部分女性就会去验尿发现自己怀孕了）。如果这枚卵子排出后没有成功受精，那么经过两周之后女性体内激素水平下降，子宫内膜脱落，就会导致月经来潮。

正常的月经具有三个特点：周期性、规律性和自止性。即每个月经周期是21-35天之间（平均28天。提前或推后一周内认为正常），每次月经周期变化不超过7天，经期持续3-7天，经量5-80（平均30-50）毫升之间。符合以上特点即可认为是正常月经。

有了以上的知识，很多人都会对自己的月经情况有了个大致的判断。但是，究竟多少是多？多少是少？在现实中很多人仍然是不好判断。我们也可以看到，5-80毫升都算是正常月经量的范畴，实在是有很大的差别，说明月经量也有很大的个体差异性。

在这里陈医生给大家一个简单的判断依据，就是跟自己以往的月经量相比（不要跟别人比，因为月经量的情况就像姑娘们的颜值一样，个体差异性真的很大，没有可比性啊）。如果跟以往的月经量相比明显的增多或者减少了，那就要去医院里详细检查一下，寻找可能的病因（月经过少可能是因为卵泡发育不良、宫腔粘连、子宫内膜薄等原因，月经过多可能是因为子宫内膜息肉、子宫内膜癌变或者子宫肌瘤等原因）。

如果还有一些女性仍然对自己的月经不放心，认为自己从开始来月经就经量过少或者过多的话（就像文中的这位姑娘，她一直认为自己的月经比别人少，不正常），那也来医院看看吧，毕竟如果医生判断了您没有其他明确的病因，而是属于正常的个体差异，您也更放心不是吗？