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来源:http://www.shiyanshebei.net  日期:2021-04-08

  第三,酒店的洗手间地面多铺设大理石,而且许多宾客洗手之后习惯性地把水甩在地上。孕妇如果走路不留神,脚底一滑,很有可能就会造成悲剧。

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  1、注意增加营养,如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作。充分了解有关怀孕、生产的各种知识,这样可消除怀孕期间的不安与恐惧,也有助于顺利生产。

  2、为使生产变得轻松,最好从现在开始做一些孕妇体操,但是要量力而行,千万不要过分勉强。再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。去美容院理发时,可请理发师设计一个易梳理的发型,除让人看起来清爽外,自己心清也会变得愉快。

  3、为了使胎儿发育良好,应摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

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此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤。

  孕妈妈在4个月的时候,虽然已经过了前三个月的危险期,但是建议妈妈如果有婚礼最好还是不要去的好。

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上边说的那些原因都可能会影响到宝宝。但是如果是一场非要参加不可的婚礼,那么建议孕妈妈在婚礼现场尽量坐在靠近窗户的位置,尽量挨着女宾客一起坐,远离音响,另外在起身走动和去卫生间的时候一定要留意,保护自己的安全。

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